Medzi našimi ortopedickými vložkami si nájde tú pravú skutočne každý. Najčastejším dôvodom toho, prečo sa niekto rozhodne pre kúpu ortopedických vložiek, sú problémy s chodidlami. Je ale mýtus, že by ortopedické vložky boli určené len na problematické chodidlá. Ortopedické vložky môžu vyriešiť aj bolesti tela, sú perfektným nástrojom na zvýšenie výkonu a v neposlednom rade sú dôležité pre relaxáciu chodidiel, ale aj prevenciu problémov s chodidlami.
Problémy s chodidlami
Problémy s chodidlami sú často spôsobené dnešným životným štýlom, ku ktorému patrí napríklad sedavé zamestnanie, naopak aj dlhé státie, nadváha, nosenie zlej obuvi alebo chôdza naboso po rovných povrchoch. Častý je variant, že s našimi chodidlami nie je všetko v poriadku, ale len sa zatiaľ neprejavili ťažkosti, ktoré človeka pri problémoch s chodidlami obvykle sprevádzajú.
Na problémy, ako je prepadnutá klenba, plochá noha alebo pätová ostroha, môžete vyberať z radu ortopedických vložiek, ktoré môžu potlačiť bolesť spojenú s týmito ťažkosťami, spríjemniť chôdzu, a dokonca môžu niektoré problémy aj napraviť, aspoň čiastočne.
BOLESŤ PÄTY: Pokiaľ vás bolí päta, potešia vás špeciálne výstelky priamo na päty Soft Heel a Ultra Heel.
PREPADNUTÁ KLENBA: Pre problémy s chodidlami, ako je prepadnutá klenba, ale aj bolesť päty, je skvelým riešením vložka z rodiny Viva (nájdete ju v rôznych prevedeniach), ktorá je naším bestsellerom a je výnimočná svojou odpruženou pätou vďaka pätnému vankúšiku v tvare kvapky. Chodidlám môže uľaviť aj ortopedická vložka Sneaker Magic Step s pamäťovou penou, ktorá tlmí nárazy, je oporou klenbám a nechýba jej odpruženie päty.
VYSOKÁ KLENBA: Na vysokú klenbu musíte hľadať ortopedickú vložku so slovom „HIGH“ v názve.
PLOCHÉ CHODIDLO: Naopak pre ploché chodidlo by v názve ortopedickej vložky malo byť slovo „LOW“. Na tento problém je vhodná aj vložka Siesta, Sensitive, Performance alebo Sneaker Magic Step.
CITLIVÉ CHODIDLO: Niektoré chodidlá potrebujú obzvlášť mäkký podklad na chôdzu. Najmä diabetici a reumatici ocenia vložku Sensitive, ktorá poskytuje jemnú oporu a mäkký došľap.
Bolesti tela
Z problematických chodidiel často vychádza aj bolesť kolien, chrbta alebo bedier. Nesprávne držanie tela a zlá chôdza bolestiam tela rozhodne neprispejú. Ortopedická vložka môže bolesti tela zmierniť alebo úplne odstrániť, rovnako ako problémy s nohami. Chodidlá sú tým, čo zaťažuje celé naše ja, a preto im treba venovať extra starostlivosť.
Na bolesti chrbta odporúčame ortopedické vložky z rodiny Viva alebo ortopedickú vložku Sensitive. Na boľavé kolená sú najvhodnejšie aj vložky z radu Viva alebo Sneaker Magic Step.
Zvýšenie výkonu a prevencia zranení
Ako bolo povedané v úvode, ortopedické vložky nie sú určené nutne len pre tých, ktorí majú s chodidlami problémy. Skvelú službu urobia tým ľuďom, ktorí svojim nohám potrebujú dodať energiu, či už pri športe alebo turistike, skrátka všetkým aktivitám náročnejších na pohyb. Nosiť ortopedické vložky pri športovaní zároveň znamená chrániť svoje telo pred možným zranením.
Tou najlepšou voľbou pre zlepšenie výkonu a dodania energie vašim chodidlám je ortopedická vložka Power, Outdoor a Energy. Ich výhodou je, že zaručujú dobrú priľnavosť k obuvi, sú protišmykové a udržujú správne postavenie chodidiel. A aký je medzi nimi zásadný rozdiel? Power je ľahká a tenká, nemá podporu priečnej klenby, a preto je určená pre silové a rýchlostné športy, kde je potrebné zvýšiť výkon v rýchlosti. Outdoor podporu priečnej klenby má (tzv. srdiečko) a bude skvelým parťákom napríklad pri golfe alebo turistike. Energy podporu priečnej klenby, rovnako ako Power, nemá. Navyše obsahuje pamäťovú penu, je mäkšia, a tak sa skvele hodí skôr pre vytrvalostné športy a všeobecne pre všetkých so záujmom o voľnočasové aktivity, ako je beh na dlhé trate, tenis, nordic walking, in-line korčuľovanie a pod.
Univerzálnu športovú vložku predstavuje aj model Performance. Jej hlavnou výhodou je, že sa zmestí aj do úzkej obuvi.
Pohodlie a prevencia problémov s chodidlami
Jedným z dôvodov, prečo nosiť ortopedické vložky do obuvi, je jednoznačne pohodlie. Prevencia, ktorá znamená zároveň relax pre vaše nohy v akejkoľvek situácii, je navyše zásadná pre udržanie si zdravého chodidla aj s pribúdajúcim vekom. Univerzálne ortopedické vložky, vhodné pre bežné, ale aj náročnejšie dni, sú jednoznačne tie z rodiny Viva, ktoré podržia priečnu aj pozdĺžnu klenbu a zároveň skvele odpružia pätu vďaka špeciálnemu pätnému vankúšiku v tvare kvapky. Ortopedické vložky Viva nájdete vo vyhotoveniach s rôznymi povrchmi. Je len na vás, či si vyberiete koženú, športovú, letnú alebo zimnú. Môžete začať napríklad s univerzálnejšou Viva Sport, pravdepodobne si vás ale rýchlo získa a vy budete chcieť zbierku všetkých pre každé ročné obdobie aj akúkoľvek príležitosť! Pohodlie sa zvyšuje aj vo chvíli, keď je v topánkach udržiavaná správna klíma. V prípade, že je pre vás absorpcia potu dôležitým bodom, pozrite sa do sekcie antibakteriálne vložky.
A samostatnou kapitolou môže byť zvýšenie pohodlia v lodičkách! O to sa postarajú napríklad vložky Lady alebo Lady Gel, vďaka ktorým v lodičkách môžete vydržať oveľa dlhšie a cítiť sa pritom príjemne a sebaisto.
Tip: Ortopedické vložky uľavujú zaťaženiu chodidiel (predovšetkým päte a klenbám). Pre zdravé chodidlá je ale dôležité doplniť nosenie vložiek pravidelným cvičením svalov na chodidlách – tým môže byť aj chôdza naboso na nerovnom povrchu.
